Witam, chciałam zapytać jaki możliwie najłagodniejszy mix różnych dopalaczy może przyjmować osoba (kobieta) chcąca szybko stracić nadmiar tkanki tłuszczowej? dodam że, wcześniej nie przyjmowała podobnych specyfików. proszę o propozycje możliwych środków, i ewentualny rzetelny plan przyjmowania.. z gory dziękuję, pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: [...]
[...] bez saa.Niedawno skonczyłem cykl z metki 15mg/dzien przez 3 tygodnie i waga skoczyła na 76kg ramie 41,5cm klatka 118cm udo 62cm łydka 38cm pas z 72 do 73,5 siła ok 10 kg trening pon plecy/triceps 12/9serii sroda nogi/barki 15/10serii piatek klatka/biceps 12/9serii dieta 6 posiłkow dziennie sniadanie jajecznica z 3 jajek + bułka 2 posiłek [...]
Witam ! Krotko o sobie o moim celu cyklu, chcialbym zebyscie mi pomogli w wybraniu najlepszej opcji ;) Cwicze na silowni regularnie od 2,5 roku mam teraz 21 lat, wczesniejszy cykle to prop + meta, oma + meta z czego oma + meta to pozal sie Boze najwiekszy blad w zyciu :) Chce teraz zrobic na prawde ostatni cykl zeby jeszcze troche miesni i sily [...]
Witam, przymierzam sie do mojego 3 cyklu. Mialem leciec na ph, ale znalazlem dojscie do saa tu gdzie mieszkam. Zaraz wzuce zdjecia do galeri, czy to real/fake, bd to decydowalo o tym czy do cyklu dojdzie. A wiec mam 40 ampulek testa enana Galeniki, i 100 tabsow winka 10mg. Musze jeszcze zdobyc odblok plus cos na wszelki wypadek na gino. Czy hcg [...]
[...] rozwiązaniem. Przeczytałem cały temat: http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_GRUPA%2C_str._62_CYKL_VI-t104858.html , jednak linki do CYKLU V i VI (wprowadzenie jak i plany treningowe) są już nieaktualne np. http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_GRUPA%2C_str._62_CYKL_VI-t104858-s69.html i dalej. Byłbym bardzo wdzięczny temu kto posiada aktualne [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (w międzyczasie przerwy - ale sumarycznie okresów treningowych ok 6 lat) 6. DIETA: aktualnie nie trzymana -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś ok 12 tyg. enan 250 e5d, [...]
[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 5 CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: prop 1,5ml co 2 dni + npp 1ml co 2 dni CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko, bcaa, glutamina, witaminy, jakas przedtreningowka, carbo trening: 2 dni on 2 off I plecy (zalezy mi na poszerzeniu plecow) - podciaganie na drazku nadchwytem 3 serie max - wioslowanie (raz robie podchwytem raz [...]
[...] (styczeń, luty) chcę to połączyć z siłownią (min. 2-3 x w tyg.) Będę brał winstrol (mój cel: zwiększyć siłę i złapać trochę suchej masy). Jakie dorzucić suplementy, aby trening piłkarski jaki i siłowy był jak najbardziej ekektywny. Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód [...]
witam prosil bym o sprawdzenie i ewetualna korekte odbloku po pierwszym cyklu: 1-8 prop 100mq e2d tak wiec odblok dni : tydzin przed koncem cyklu HCG 5000iu (4x1250iu c2d) 1-3 clomid 100mq , nolva 20mq 4-21 clomid 50mq , nolva 20mq dodatkowo chcialem dolozuc clena codziennie przez 3-4 tyg i oczywiscie kreatyna i bcaa Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
[...] dece z np. Odzywkami podnoszącymi poziom testosteronu, żeby radykalnie nie spadał podczas cylku. I co jest najlepsze na odblok oraz w jakich ilosciach. Jaki bedzie najlepszy trening do do deki: Na Mase, wytrzymałość czy to nie ma wielkiego znaczenia zalezy mi głównie na sile i definicji. Zaznaczam, że nie chce sie kuć wszystkim co mi wpadnie w [...]
Witam serdecznie. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: Zawsze za małe 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3200 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, split, wolne ciężary 9. CEL CYKLU: najpierw masa, później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ~18 [...]
[...] już zostało , 12 tygodni enanthanu później mostek 1.5 miesiąca w trakcie hcg 5000iu i do 1 września znów enanthan 500mg ,na mostku brałem 250mg 8. TRENING:fbw stosowałem trening 9. CEL CYKLU:masa i nabranie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl testosteronem enanthanem,do 1 września . 11. POZIOM BF%: [...]
Witam Proszę o ocene cyklu diety i treningu: WARIANT I - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-6 tygodnia - Pierwsze 2 tygodnie 75mg co 3 dzień/ kolejne 4 tygodnie 75mg co 2 dzień - Masteron 5-11 tygodnia - 100mg co 2 dzień WARIANT II - Test Propionat 1-12 tygodni - 100mg co 2 dzień - Tren Hexa 1-9 tygodnia - Pierwsze 2 [...]
[...] wcześniej +/- 2 lata pływanie 6. DIETA: 2697kcal ( 5 posiłków ) -białko: 203g -węglowodany: 307g -tłuszcz: 73g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: 4 treningi tygodniowo +/- 60 min siłowy , po każdym 20 min cardio interwał 9. CEL CYKLU: zyskanie masy mięśniowej przy małym/ znikomym wzroście otłuszczenia 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] piersi 4.2.50g ryzu, 50g brokuł , 200g piersi, 100g wpc, 200ml mleka 5.50g ryzu, 50g brokuł, 200g piersi Trening 1.klata+plecy 4x5x15 superseria +brzuch+40min areobow czyli trening ok 1.45h 2.barki 3x3x15, bic+tric superseria 3x5x15 +brzuch+40min areobow 3.nogi 5x5x20 +brzuch 4.trening footballu amerykańskiego (fbw+areoby) Myślałem o cyklu: [...]
witam, stosowałem już rózne środki po jednych szlo lepiej po drugich gorzej aktualnie biore sie za siebie i szykuje formę na wakacje bo ostatnio spore spadki za dużo balowania;)ostatni mój cykl to deca+ oma na dobry początek, jestem po odblokowaniu i czas zacząć coś konkretnego, mianowicie anapolon 40 tab, meta 150 tab, prop 30ml, clomid i hcg po [...]
[...] cykli sterydowych : prolka, Metax + Prolka, Boldo + Prolka + Prop + wino Trening : 3 razy w tyg Klata + tric / Bic + bary / Plecy nogi dodatkowo 1 dzien aerobow i treningu ogolnego Cel cyklu : Masa + rzezba w 2 czesci cyklu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace Poziom BF% : stanowczo za wysoki Tendencja do [...]
[...] tabletce dziennie przez 10 dni. Po cyklu kreatyna Vitalmaksa 300 gram +dekstroza Szamne jeszcze po cyklu 2 paczki hepatilu. Oczywiscie do tego wszystkiego mam odpowiedni trening oraz diete wysokobialkowa. Chce uzyć tego cyklu by złapać około 5kg dobrej masy i poprawy siły Pytania:Czy metka nie osłabi w przyszłości działanie supli?(Mam zamiar [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 68 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: ok 250g/d WEGLOWDANY: ok 600g/d TLUSZCZ: ciężko stwierdzic 50-100g/d 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8.TRENING: silowy 4/tydz bieganie 1/tydz basen 1/tydz 9.CEL CYKLU: przełamanie jakże [...]
Witam potrzebuje pomocy w związku z: 11 testosterone enanthate + 16 Winstrol (oby dwa po 250mg) jak dobrze mówie. Do tego Clomid. Zalezy mi na konkretnej odpowiedzi bez unoszenia sie i w ogl. Z góry dzięki. Mianowicie ciągne przez cały czas swój drugi cykl. Pierwszy składał sie z 200mety + suplementy. W tym cyklu pozwoliłem se na: 8 Decabolu -100 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
